Les premiers secours : gestes à connaître pour les parents

Pourquoi chaque parent devrait connaître les gestes de premiers secours ?

Lorsque l’on devient parent, on découvre un nouvel univers : celui où la vigilance est permanente et où chaque danger potentiel suscite une inquiétude légitime. Chutes, brûlures, étouffements, petits accidents domestiques... Les risques font partie intégrante du quotidien familial, surtout avec de jeunes enfants ou des bébés. Savoir réagir rapidement et efficacement en cas d'urgence n'est pas seulement rassurant ; cela peut aussi, dans certains cas, sauver une vie.
Les gestes de premiers secours ne se limitent pas à des connaissances théoriques : il s’agit d’actions concrètes, accessibles à tous, qui font souvent toute la différence en attendant l’arrivée des professionnels de santé. Voici un tour d’horizon essentiel, spécialement conçu pour les familles, afin de vous guider pas à pas, du repérage de la situation à la prise de décision.

Les principes de base en situation d'urgence familiale

• Assurer sa propre sécurité avant d’intervenir : n’oubliez jamais qu’un parent qui se met en danger ne pourra pas aider efficacement. Discutez vite fait de la situation et repérez les risques pour vous (électricité, circulation, animaux, feu).
• Garder son calme : respirer profondément, parler d’une voix posée et claire permet de rassurer l’enfant et d’agir sans précipitation.
• Évaluer la gravité de la situation : Un geste adapté n’est pas le même s’il s’agit d’une plaie superficielle, d’une grosse hémorragie ou d’un étouffement sévère.
• Demander de l’aide : Si vous n’êtes pas seul, sollicitez immédiatement une personne pour prévenir les secours ou surveiller les autres enfants pendant que vous intervenez.

Passer à l’action : premiers secours face aux accidents courants des enfants

1. L’étouffement chez l’enfant et le nourrisson

• Reconnaître une obstruction : L’enfant ne peut plus parler, pleurer, ou tousse de façon inefficace. Le teint devient rouge ou bleu. Chez le très jeune enfant, les mouvements amples, le silence et l’angoisse sont des signaux majeurs.


• Que faire chez le nourrisson (moins d’un an) :
  • Asseyez-vous et placez le bébé à plat ventre sur votre avant-bras, tête plus basse que le corps, en soutenant la mâchoire.
  • Administrez 5 claques entre les omoplates avec le plat de la main.
  • Si rien ne sort, retournez le nourrisson sur le dos, toujours sur votre avant-bras, et exercez 5 compressions thoraciques (deux doigts, sous la ligne imaginaire entre les tétons, poussez doucement vers le bas).
  • Alterner jusqu'à expulsion ou perte de connaissance (dans ce cas, alertez les secours et commencez le massage cardiaque : 30 compressions / 2 insufflations).


• Que faire chez l’enfant (plus d’un an) :
  • Tenez l’enfant debout, penché en avant.
  • Donnez 5 claques nettes entre les omoplates.
  • Si l’obstacle ne part pas, effectuez la manœuvre de Heimlich : placez-vous derrière, poing fermé au creux de l’estomac, tirez vivement vers vous et vers le haut, 5 fois de suite.
  • Alterner jusqu’à déblocage ou perte de connaissance. Ensuite, dès que l’enfant tousse ou crie : rester vigilant, consulter néanmoins un médecin pour écarter toute lésion.

2. Les saignements abondants (hémorragie)

• Protégez-vous les mains (gant, tissu propre).
• Compressez aussitôt la plaie avec une main ou un tissu propre. Maintenez la pression sans relâcher pendant plusieurs minutes.
• Allongez l’enfant, surélevez la zone blessée si possible.
• Alertez le 15 ou le 112 si le saignement ne s’arrête pas.
• Ne retirez jamais un objet planté (clou, morceau de verre) vous-même : stabilisez simplement le membre en attendant les secours.

3. Brûlures thermiques

• Faites ruisseler l’eau fraîche (15-20 °C) sur la zone brûlée, pendant au moins 10 minutes, sans interruption.
• Enlevez délicatement vêtements brûlés non adhérents (jamais ce qui colle à la peau).
• Ne mettez ni pommade ni corps gras sur la brûlure.
• Enveloppez la zone dans une compresse stérile ou un linge propre.
• Consultez immédiatement un médecin si : la brûlure est étendue, profonde, ou touche le visage, les mains, le périnée, les articulations, ou un nourrisson.

4. Les traumatismes crâniens et chutes

• Observez l’enfant pendant les 24 heures suivants la chute.
• Alertez si apparition de : vomissements répétés, perte de connaissance, trouble de la marche ou du langage, somnolence inhabituelle, convulsions ou déformation du crâne.
• Appliquez du froid sur la bosse, rassurez l’enfant, surveillez attentivement son évolution.

5. Les plaies simples et coupures

• Lavez-vous les mains.
• Nettoyez la plaie à l’eau claire, savonneuse puis rincez soigneusement.
• Désinfectez avec un antiseptique doux, séchez puis appliquez un pansement adhésif.
• Vérifiez la vaccination anti-tétanique.

Les situations à risques particuliers et gestes adaptés

Morsures et piqûres (animaux ou insectes)

• Nettoyer abondamment à l’eau et au savon.
• Surveiller toute allergie (gonflement du visage, difficulté respiratoire : urgence !).
• Consulter systématiquement si morsure profonde ou chez un jeune enfant.

Intoxications (médicaments, produits ménagers)

• Ne jamais faire vomir !
• Gardez l’emballage du produit suspect.
• Appelez le 15 (SAMU) ou le centre antipoison.
• Décrivez l’âge, le poids, le produit avalé, l’horaire, les symptômes éventuels.

Perte de connaissance soudaine

• Allongez l’enfant sur le côté (PLS : position latérale de sécurité).
• Dégagez la bouche, surveillez la respiration.
• Appelez immédiatement le 15.

Composer une trousse de secours spéciale famille

• Compresses stériles de différentes tailles
• Bandes et sparadrap hypoallergénique
• Antiseptique doux et sans alcool
• Pansements adhésifs, strips pour petites coupures
• Thermomètre digital
• Paire de ciseaux à bout rond, pince à écharde
• Gants jetables non latex
• Couverture de survie
• Serum physiologique, crème apaisante pour brûlures légères
• Notice des numéros d’urgence (15, 18, 112, centre antipoison, médecin de famille)
• Liste des allergies et antécédents médicaux de vos enfants (format papier, pour nounou, grands-parents, activités extérieures)

Les erreurs classiques à éviter en premiers secours

• Laisser l’enfant allongé sur le dos en cas de perte de connaissance : le mettre sur le côté.
• Mettre du beurre ou de la pommade sur une brûlure fraîche : uniquement de l’eau froide.
• Tenter de sortir un objet fiché dans la peau.
• Céder à la panique et agir dans la précipitation.
• Attendre avant d’appeler les secours si l’enfant ne respire pas ou présente des signes de détresse vitale.

Checklist pratique pour agir efficacement en cas d’accident

1. Assurez la sécurité de la zone et la vôtre.
2. Repérez la nature de l’accident et l’état de l’enfant (conscient, respire, saigne ?).
3. Demandez de l’aide ou alertez les secours selon la situation (15, 18, 112).
4. Effectuez le(s) geste(s) de base adaptés (compresser la plaie, refroidir une brûlure, claques dans le dos, PLS, etc.).
5. Surveillez l’état de l’enfant : évolution, respiration, état de conscience.
6. Gardez l’emballage ou information sur tout produit avalé.
7. Notez l’heure des gestes effectués et des signes observés.
8. Si doute ou inquiétude : contactez votre médecin ou un service d’urgence.

Faut-il suivre une formation ? OUI : pour passer de la théorie à la pratique

La meilleure façon d’acquérir les bons réflexes reste une formation pratique : contactez la Croix-Rouge, les Pompiers, la Protection Civile, des associations locales ou certains centres hospitaliers. Des sessions “Prévention et secours civiques” (PSC1 – accessibles dès l’adolescence), ou spécifiques “Premier secours bébé/enfant”, permettent de s’entraîner et poser toutes vos questions. Il existe aussi des tutoriels fiables en ligne, mais rien ne remplacera jamais la pratique encadrée pour lever le stress et agir efficacement.

Connaître ses limites et mobiliser la solidarité

Il n’est pas question d’être un parent parfait ou un professionnel du secourisme ! Mais avoir les bons réflexes, savoir alerter à temps et sécuriser un accident en attendant les secours est à la portée de tous. Informez aussi vos proches, nounous, babysitters et membres de la famille réguliers des basiques, partagez votre trousse, affichez visiblement les numéros importants.
Chaque geste compte, surtout dans les premières minutes. Sensibilisez aussi vos enfants : petits, ils retiennent vite et peuvent donner l’alerte en cas de problème.

Apprendre les gestes et rester vigilant : un cadeau précieux pour votre famille

Au fil des années, rares sont les familles qui passent totalement à côté des petits et gros accidents du quotidien. Se former progressivement, réviser ses connaissances, préparer la maison et instaurer une culture familiale de prévention, ce sont autant de protections inestimables pour grandir sereinement, explorer et s’épanouir en sécurité.

Pour aller plus loin : guides pratiques, vidéos de formation, checklists “premiers secours” et témoignages à retrouver sur bonsplansfamille.fr, rubrique Santé des enfants.
N’hésitez pas à partager vos expériences et astuces pratiques pour enrichir notre communauté !